Bagaimana Zazie Beetz dikoyak untuk bermain Domino di Deadpool 2

Oleh Phil Archbold/29 Mei 2018 8:23 pagi EDT/Diperbarui: 5 Juni 2018 15:08 EDT

Zazie Beetz sama terkejutnya dengan siapa pun ketika dia mendapatkan peran Domino mutan yang sangat beruntung Deadpool 2. Aktris Jerman-Amerika itu terkenal di kalangan penggemar Donald GloverHit FX show Atlanta, tetapi sebelumnya dia hanya memiliki sedikit peran, terutama dalam proyek-proyek anggaran rendah. 'Aku tidak pernah benar-benar membayangkan (ini) akan menjadi lintasanku,' dia kata membuat lompatan besar ke genre superhero. “Saya gugup, karena Anda masuk ke waralaba dan Anda dikontrak dengan mereka untuk melanjutkan cerita, dan Anda tidak benar-benar tahu untuk apa Anda mendaftar. Tetapi saya menyukai gagasan untuk memperkenalkan versi live-action karakter. '

ditularkan melalui darah 2

Jika dia masih merasa gugup pada saat syuting tiba, maka mereka pasti tidak muncul. USA Today menyebut Beetz 'menonjol menonjol' dari Deadpool 2, dan Vanity Fair setuju, menyatakan dia 'hal terbaik' tentang sekuel R-rated. Dia menyelinap ke peran seperti dia dilahirkan untuk memainkannya, tetapi dalam kenyataannya, untuk sampai ke tempat yang dia butuhkan untuk bagian itu membutuhkan banyak kerja keras. Beginilah cara Beetz dikoyak untuk memainkan Domino Deadpool 2.



Dia mendorong dirinya lebih keras dari sebelumnya

Instagram

Dia muncul di mengecewakanfilm thriller bencanaGeostorm pada tahun 2017, tetapi peran kecilnya (dia berperan sebagai analis data bernama Dana) tidak memerlukan banyak cara fisik. Dia tidak pernah perlu pergi ke gym untuk menjadi bagian dari mantan guru sekolah dasar Dari di Atlanta, antara. Namun, ketika dia menandatangani kontrak untuk bermain Domino, Beetz tahu itu akan membutuhkan banyak pelatihan, jauh lebih banyak daripada yang pernah dia lakukan sebelumnya.

'Itu banyak,' katanya Reporter Hollywood. 'Terutama karena dalam rutinitas sehari-hari saya, saya tidak terlalu berhasil. Jadi itu adalah transisi besar secara emosional dan fisik ... Hanya sesuatu yang tidak saya rasakan sebelumnya. (Saya) tidak pernah benar-benar membawa diri sejauh itu. ' Berbicara kepada Shadow dan Acttentang pengalaman pelatihannya, Beetz mengungkapkan bahwa sisi mentalnya sama sulitnya dengan sisi fisiknya. 'Pelatihan akhirnya menjadi pengalaman mental dan emosional ini juga,' katanya. 'Aku harus memikirkan ulang dan menyesuaikan kembali jadwal tidurku dan jadwal makanku, dan itu menghabiskan seluruh harimu.'

Dia berlatih selama empat jam setiap hari

Getty Images

Beetz juga memberi tahuShadow dan Actbahwa dia harus berlatih selama 'sekitar empat jam sehari selama berbulan-bulan' untuk memastikan bahwa dia siap untuk hari-hari yang panjang di lokasi syuting dan tuntutan fisik untuk membuat film superhero. 'Saya akan menembakkan senjata, saya bertarung dan banyak dari gerakan itu adalah tubuh penuh dan fisik,' katanya IBT sebelum produksi Deadpool 2 dimulai. 'Kau melakukan itu selama 12 jam sehari dan mereka hanya ingin kau memiliki stamina.'



Ketika dia berbicara Hiburan Malam Ini tentang kematian tragis di set pertama wanita ketangkasannya Joi Harris, Beetz juga mengungkapkan melihat itu betapa berdedikasi pria terkemuka Ryan Reynolds benar-benar membantunya untuk tetap fokus pada tujuannya. 'Saya banyak berlatih dan saya bukan gym, jadi ini pengalaman belajar,' katanya. 'Tetapi juga, jujur, ini jenis menonton Ryan (Reynolds) yang menakjubkan melakukan hal itu karena Anda berpikir seperti,' Oh, dia mengenakan topeng dan Anda dapat menambahkan semua itu 'atau apa pun, tetapi dia benar-benar, sangat berbakat, dan sangat hanya bisa melakukannya. Sangat mengesankan untuk ditonton. '

Dia melihat hasil yang cepat

Selama wawancaranya dengan IBT, Beetz menegaskan kembali betapa melelahkannya jadwal latihannya, tetapi dia juga mengungkapkan bahwa dia terpacu dengan melihat hasil dari hari-hari yang panjang dan sulit di gym dengan cepat. 'Aku melakukan latihan kekuatan, jadi itu seperti berolahraga setiap hari, yang sangat sulit,' katanya. 'Tapi itu juga sangat bagus. Sungguh menakjubkan betapa cepat tubuh Anda menyesuaikan dan mengubah dan hal-hal yang saya angkat sudah lebih berat dan pulih lebih baik. '

Berdasarkan Pahlawan Super Jacked, Beetz kemungkinan besar memulai harinya dengan serangkaian peregangan dan jogging ringan sebelum menyelam terlebih dahulu ke hal-hal yang sulit. Sesi yang khas dapat mencakup hingga 30 push-up, 30 pull-up, 30 deadlift, 30 leg press, 30 box jumps, 30 dips, 30 fly dada halter, dan 30 kenaikan bahu depan. Ketika Anda membaca seluruh jadwal dari awal hingga selesai, menjadi lebih mudah untuk memahami bagaimana dia begitu cepat robek.



Dia menemukan latihan beban 'sangat membosankan'

Instagram

Latihan beban mungkin bisa membuat keajaiban bagi Zazie Beetz dalam waktu singkat, tetapi itu tidak berarti dia menikmatinya. Bahkan, dia tercatat sebagai mengatakan bahwa dia menemukan aspek rejimennya 'sangat membosankan' (via CinemaBlend), lebih suka persiapan perang yang dia lakukan pertama kali di pagi hari. 'Saya melakukan dua jam di pagi hari pelatihan pertarungan, dan tinju dan koreografi,' katanya Shadow dan Act. 'Ini seperti belajar tarian - seni bela diri, seni bela diri campuran - dan kemudian pada sore hari aku melakukan banyak latihan beban.'

film paling berbahaya yang pernah dibuat

Beetz mengungkapkan bahwa dia menemukan latihan pertarungan 'jauh lebih menyenangkan' karena itu membuat pikirannya aktif, tidak seperti sesi latihan angkat berat yang sangat berulang yang akan mengikuti. 'Anda menggunakan pikiran Anda saat bertanding, dan ini adalah pengalaman seluruh tubuh, dan ini semacam cardio yang dicampur dengan pengetahuan dan Anda belajar cara menendang dan Anda belajar cara meninju dan Anda harus menyesuaikan tubuhmu, 'dia menjelaskan. 'Dengan latihan beban, rasanya sangat monoton, dan rasanya seperti tantangan sepanjang jalan dan rasanya tidak menarik secara mental.'

Dia dilatih oleh Don Saladino

Instagram

Anda mungkin tidak tahu nama Don Saladino, tetapi kemungkinan besar Anda sudah melihat karyanya. 'Banyak publikasi telah menciptakan saya' pelatih superhero, '' kata pakar kebugaran terkenal Pintu Naga. 'Sekitar sebelas tahun yang lalu saya diperkenalkan dengan aktor Hugh Jackman, dan membuatnya siap untuk perannya Australia dan Serigala. Sejak itu saya telah bekerja dengan benar-benar jarak dekat para selebriti. Sekarang saya dikenal sebagai orang yang membuat 'pahlawan super siap' untuk peran film. Daftar klien Saladino termasuk bintang Marvel Scarlett Johansson (Black Widow) dan Sebastian Stan (the Winter Soldier), dan dia juga telah digunakan oleh Ryan Reynolds dan istrinya Blake Lively.

Saladin memulai latihan Reynolds untuk perannya sebagai pemeran utama Deadpool 2pada bulan Februari 2017, itulah cara ia berkenalan dengan Beetz. Meskipun merasa latihan bebannya membosankan, Beetz mengakui bahwa dia senang bekerja dengan Saladino, dan perasaan itu sangat saling menguntungkan. 'Akan merindukan yang ini sebagai milik kita Deadpool 2 persiapan sudah selesai! ' Saladino berkata dalam sebuah Instagram posting pasangan bersama di gym. 'Benar-benar menyukai pekerjaan yang dia lakukan. Tidak bisa cukup berterima kasih padanya karena menjadi manusia yang luar biasa. Semoga Sukses, Rockstar! '

kesalahan permainan singgasana

Saladino mengubahnya menjadi 'tendangan **'

Kapan PopSugar tertangkap dengan Saladino setelah rilis Deadpool 2, pelatih pribadi yang dicari lebih dari senang untuk pergi lebih detail tentang pekerjaannya dengan Beetz. Dia mengungkapkan bahwa ketika dia pertama kali menilai dia, dia menemukan bahwa dia sebenarnya 'cukup atletis' untuk memulai dan tidak memerlukan 'satu ton kardio' meskipun sangat pemalu. Karena dia datang kepadanya dengan tubuh ramping alami, Saladino memutuskan bahwa dia akan berkonsentrasi terutama pada latihan kekuatan untuk membuatnya terlihat lebih seperti seorang pahlawan super. Seperti yang dikatakannya, 'Apa yang perlu kami lakukan untuk peran itu adalah kami harus menjadikannya lebih dari seorang penendang pantat.'

Saladino mengakui bahwa gaya pelatihan yang dia rekomendasikan untuk Beetz biasanya mengintimidasi klien wanitanya, tetapi jika dia ingin menjadi Domino dalam skala waktu yang mereka kerjakan, ini hanyalah cara terbaik untuk melakukannya. 'Mengambil hal-hal seperti kettlebell dan melakukan hal-hal seperti squat dan split squat - itu adalah hal yang paling berhasil,' katanya. 'Ini paling meningkatkan detak jantung, dan itu tidak linear dan satu dimensi seperti bagaimana kebanyakan orang berlatih.'

Itu adalah 'penyesuaian besar'

Getty Images

Pergi dari seseorang yang hampir tidak tahu seperti apa bagian dalam gym seperti berlatih flat-out selama berbulan-bulan adalah 'penyesuaian besar' untuk Beetz, tetapi dia tahu persis apa yang dia daftarkan ketika dia setuju untuk mengambil peran itu. Jika dia mengabdikan diri untuk sesuatu, itu adalah keahliannya, jadi ketika masa-masa sulit dia bersandar pada kebanggaan profesionalnya untuk menghentikannya menyerah. 'Saya terus berpikir,' Ini adalah pekerjaan saya sekarang dan saya harus melakukan ini untuk melakukan yang terbaik pekerjaan yang saya bisa, '' katanya RTE.

Ini bukan satu-satunya penyesuaian yang harus dia lakukan Deadpool 2, antara. Segera setelah berita bahwa dia akan bermain Domino pecah, Beetz dilambungkan ke tingkat ketenaran yang sama sekali baru, tingkat yang dia tahu tidak akan kembali lagi. “Saya sudah banyak berbicara dengan pacar saya (aktor David Rysdahl) mengenai hal ini, kami berdua merasa - karena ini memengaruhi kami berdua - bahwa kami menyeberangi jembatan ini dan kami terbakar sehingga kami tidak bisa kembali, 'jelasnya. 'Aku agak bolak-balik beberapa kali merasa panik tentang hal itu dan kemudian merasa seperti aku akan menerima apa pun yang akan terjadi.'

Dia makan makanan vegan

Instagram

Karena Beetz adalah seorang vegan, dietnya tidak banyak berubah selama dia Deadpool 2 pelatihan, tetapi apa yang berubah adalah jumlah makanan yang dia konsumsi dan ketika dia diizinkan untuk memakannya. 'Anda harus mengubah cara makan, dan itu juga menghilangkan energi Anda,' katanya Shadow dan Act. “Saya benar-benar berempati dengan anak-anak yang melakukan olahraga dan sekolah pada saat yang sama karena sulit untuk fokus karena Anda kelelahan. Melakukan itu di samping pemotretan dan persiapan dan semua itu, itu banyak pekerjaan, tapi itu juga sangat keren. '

Veganisme dan pembentukan tubuh bukanlah hal-hal yang biasanya dikaitkan satu sama lain, tetapi memiliki pola makan nabati sebenarnya dapat memiliki banyak manfaat selama periode pelatihan - percaya atau tidak, Chris Hemsworth (Thor)menjadi vegan ketika dia syuting Penuntut balas. Bagi Don Saladino, Beetz menjadi seorang vegan bukanlah masalah. Pelatih pribadi sederhana disarankan dia untuk 'terus membuat pilihan makanan yang baik dan makan makanan berkualitas,' yang dia lakukan. Aktris itu sering mengisyaratkan padanya limbah rendah gaya hidup dan berbasis tanaman diet di feed Instagram-nya.

game assassins creed terbaik

Itu semua sepadan

Bermain Domino meninggalkan jejaknya di Beetz, secara harfiah. Dia bilang USA Today bahwa dia memiliki bekas luka di dadanya dari cangkang yang menabraknya selama adegan baku tembak. Dia juga pingsan karena kelelahan pada satu tahap, terlalu panas di bodysuit kulit 'sangat tidak praktis' di tengah urutan pertarungan. Terlepas dari semua ini, dia percaya bahwa semua yang dia lalui dalam persiapan Deadpool 2 benar-benar berharga.

'Pada hari pertama saya melakukan tindakan, saya sangat gugup karena saya seperti,' Ya Tuhan, saya harap ini terbayar, '' katanya kepada RTE. 'Kami telah bekerja sangat banyak, dan aku berpikir semoga itu akan terlihat bagus dan aku ingat melakukan pengambilan pertama dan kemudian melihat pemutaran dan aku seperti, 'Sungguh luar biasa!' hari berikutnya, Beetz tetap bersyukur atas semua bantuan yang diterimanya dan bangga atas semua kerja keras yang dia lakukan selama berbulan-bulan sebelum syuting. 'Aku tidak akan bisa melakukan apa yang kulakukan di film tanpa semua latihan,' katanya Shadow dan Act. 'Ini benar-benar memberdayakan, bahkan jika itu palsu untuk melakukan adegan pertempuran.'